筝でエクササイズ

教室で
「編曲松竹梅」にかかってます。

低調子にして
押し手をするとき
中腰になります。

腿に筋肉つくかも。。。
「ほぼスクワット？」
って、同じパートの人と
自虐的に笑ってました(￣ー￣；

ちなみに、
五段砧という曲を
練習したとき、
正座から中腰、ということを
くりかえして、
「筝練習して、腿が筋肉痛」という
ことがありました。

体力づくりに奥様もぜひ！